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헬린이를 위한 여자 헬스 가성비 운동화 추천+사이즈 추천팁 최근 헬스 PT를 시작하면서 가장 먼저 고민했던 것이 운동화였다. 일단 운동을 시작하자 나머지는 어찌되겠지 ... 운동화는 신던 것을 신자 하였으나 막상 신던 운동화를 신자니.. 좀 서운한 마음…? 그러나 초보자인 나에게는 고가의 운동화보다 가성비 좋은 제품이 더 적합하다는 생각이 들었다. 그래서 헬스장에서 활용하기 좋은 가성비 운동화를 직접 찾아보고 열심시 서칭해보았다.   헬린이를 위한 여자 헬스 운동화 추천 헬스 초보자라면 운동화 선택 시 디자인뿐 아니라 안정감, 쿠셔닝, 통기성과 같은 기능적인 요소를 고려해야 한다. 헬린이의 가성비 운동화 하면 가장 많이 나오는 것이 “반스 어센틱”, “반스 에라"이다. 웨이트 트레이닝이나 러닝머신 등 다양한 동작을 수행해야 하기 때문에 발을 잘 잡아주고 편안한 .. 2025. 1. 9.
방치된 티스토리 블로그 재승인 후기: 구글 서치 콘솔 등록 과정 오랫동안 방치했던 티스토리 블로그를 다시 활성화하기로 결심했다. 예전에 구글 애드센스를 승인 받은 경험이 있으나, 직장 생활과 현생에 지쳐 오랫동안 방치를 하다보니, 구글 에드센스에서 광고가 비활성화된다는 연락을 받았다. 티스토리를 오랫 동안 방치한 것은 맞으나, 올라간 글은 있고 방문자는 꾸준히 발생을 하는데, 이왕 사람들이 들어오는거 광고 수익을 얻을 수 없다는 생각이 드니 뭔가 아쉽다는 생각이 들었다. 여러번 애드센스 메일을 무시하고, 바빠서 거의 신경을 못 쓰다가 어느날 문득 그래도 써놓은 글이 아깝다는 생각이 들어 다시 재승인을 해야겠다는 생각이 들어 블로그 셋팅을 하기 시작했다 이번 글에서는 어떻게 티스토리 블로그를 재승인받았는지 구글 서치 콘솔에 등록한 과정을 공유하려 한다. 이 과정은 티스.. 2025. 1. 2.
협업툴 비교: 슬랙(Slack), 카카오워크, 잔디(JANDI) 스타트업을 운영하다보면, 소통과 업무의 한계가 더 이상 카카오톡으로는 불가능하다는 한계를 느끼는 때가 온다. 프로젝트가 여러 개가 되기도 하고, 무엇보다 업무 회의록, 자료를 관리하기가 쉽지 않기 때문이다.카카오톡으로 하는 업무 소통은 한계가 있어 오늘은 스타트업들이 많이 사용하는 업무툴(협업툴)에 대해서 알아보고 정리하였다. 이제 우리도 스마트하게 업무처리를 해봐야지😎  협업툴은 현대 업무 환경에서 필수적인 도구로 자리 잡았다. 이중 가장 보편적으로 많이 쓰이는 3가지 정도로 후보를 정하고, 조사해보았다.슬랙, 카카오비즈니스, 잔디 이렇게 3가지 협업툴을 바탕으로 선정하기로 하였다.  슬랙, 카카오비즈니스, 잔디는 각각 독특한 기능과 장점을 제공하며 다양한 조직의 요구를 충족시킨다. 아래에서 이 세 .. 2025. 1. 1.
영화 <위키드>리뷰 + 위키드 세계관(오즈의 마법사) 내용 정리 영화 "위키드" 리뷰: 뮤지컬과는 또 다른 감동 뮤지컬 를 처음 봤을 때 느꼈던 그 신선한 충격, 아직도 잊을 수 없다. 초록 피부의 엘파바와 금발의 글린다가 만들어낸 이야기는 단순한 판타지가 아니라, 사회적 편견과 차별을 넘어선 성장과 우정의 서사였다. 또한 위키드가 서양의 유명한 고전인 "오즈의 마법사"를 세계관으로 한다는 사실 또한 놀라웠다. 그런데 그 감동이 영화로 재탄생했다.솔직히 말하면, 영화 위키드를 보러 가기 전에는 기대 반, 걱정 반이었다. 뮤지컬의 감동을 과연 영화가 제대로 살릴 수 있을까? 하지만 영화를 보고 난 뒤, 그런 걱정은 기우였다는 걸 깨달았다. 오즈의 마법사를 새롭게 보다 위키드는 우리가 잘 아는 오즈의 마법사를 완전히 새로운 시각으로 재해석한 작품이다. 초록 피부 때문에 .. 2024. 12. 31.
비트코인 구매 방법: 초보자를 위한 쉬운 가이드 요즘 세상은 정말 빠르게 변하고 있다. 특히, 디지털 자산 시장의 중심에 있는 비트코인은 더 이상 전문가들만의 영역이 아닌거 같다. 주변에서만 해도 벌써 비트코인으로 하루에 얼마 벌었다는 얘기가 들린다. 그럴 때면, 나만 모르는거 아닐까 뒷쳐지고 있는 것은 아닐까 하는 두려움도 선뜻 생긴다. 아직까지 큰 투자는 아니더라도 더이상 모르는 것 안 되는 거 같다. 오늘은 비트코인의 개념부터 안정성, 알트코인과의 차이를 살펴보고, 업비트를 통한 비트코인 구매 방법까지 얘기해보려 한다. 이 글을 읽고 나면 "비트코인 구매 방법"이 더 이상 어렵게 느껴지지 않거나 세상살이 경제 공부를 위해서도 한번 시도해보는 것도 나쁘지 않을 거라고 생각한다.  비트코인의 개념 먼저, 비트코인은 단순한 디지털 화폐가 아니다. 20.. 2024. 12. 30.
[리뷰] "전, 란" 영화 리뷰 📺 《전,란》: 전쟁이 드러낸 계급 갈등과 복잡한 인간 관계넷플릭스 오리지널 시리즈 《전,란》은 단순한 전쟁 드라마가 아닌, 임진왜란이라는 역사적 사건을 통해 당시 사회에 만연했던 계급 갈등과 사회적 혼란이 더욱 두드러지게 드러나는 과정을 섬세하게 담아낸 작품이다.박찬욱 감독이 제작과 각본에 참여해 작품의 깊이를 더했고, 제29회 부산국제영화제 개막작으로 선정되며 큰 주목을 받았다. 이 작품은 전쟁 자체보다는 전쟁이 불러온 인간 관계의 변화에 초점을 맞추고 있습니다. 🔥 영화 제목 '전,란'의 의미: 갈등을 폭로한 전쟁영화 제목 **‘전,란’**은 전쟁(戰)과 혼란(亂)을 쉼표로 나눠, 각각의 의미를 강조한다. 전쟁(전, 戰)은 사회에 이미 내재되어 있던 문제들을 표면 위로 끌어올렸고, 혼란(란, 亂.. 2024. 11. 25.
[리뷰]넷플릭스 더에이트쇼 '뭔가 세상이 이상하다...' 최근 제공하고 있는 서비스의 CS를 운영하다보면 너무 화가 나는 일이 많이 생긴다. 다 듣지도 않고 자신의 말만 쏟아내는 고객들...아직 문제를 해결하고 있는 와중에 내뱉는 반말과 장난치냐고 쏟아내는 화들...정작 자기가 잘못 본 것은 생각도 하지 않고,되리어 자기가 지금 말이 안 되는걸 우기고 있는거냐고 말하는 고객들..."네 지금 고객님이 하시는게 말도 안 되는걸 우기는 겁니다."라고 말할 수도 없고, 울 수도 같이 화를 낼 수도 없어서 대화할 때 감정을 추스리려고웃으면서 해결해나가려 하는 노력을 자기를 비웃냐고 비아냥대지 말라고기분 나쁘다며 화를 내는 고객 환불을 해드리겠다고 얘기하면 환불해주면 다냐,자신을 기만하냐는, 정신적 피해는 어떻게 보상하냐는 사람들... 이제.. 2024. 5. 26.
[리뷰]넷플릭스 “콘크리트유토피아” 추천 “좀비가 갑자기 나타나면 나는 어디로 가야하지?” 최근에 길 가다가 문득 문득 드는 생각 나는 극s임에도 불구하고 한번씩 이런 쓸데 없는 생각을 한다. 그래서 진지하게 생각해본 결과, 결과는 “아빠집으로 뛰어야겠다“ 이다. 그 이유는 1. 아빠는 특별한 이유는 없지만 정수기를 쓰지 않는다. 그래서 꾸준히 코스트코에 방문해 생수를 사두고 비축해둔다. 2. 언니가 아빠를 위해 자주 라면등의 즉석식품을 채워둔다. 그래서 컵라면, 꽁치, 햄 등 즉석요리들을 많이 보유하고 있다. 이런 이유들을 진지하게 생각하는 나를 보며 s가 맞나 싶기도 하다가도 나름 미리 이런 어두운 미래가 왔을 때 당황하지 않고 침착할 나 자신을 칭찬해본다. 좀 쓸데 없는 생각들이지만 최근에 좀비, 자연재해, 재난 등 디스토피아의 세계를 다.. 2024. 1. 14.

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